一周三次泡面有危害吗

一周三次吃泡面不会对身体有影响，但是不建议长期食用。

方便面便宜、好吃、便于保存，是迅速消除饥饿的廉价餐。如今的方便面无论口味、包装都愈来愈丰富，被不少人列为居家旅行的必备食品。一周吃2-3次方便面，不会对身体有影响。但是如果长期吃这类食品，容易增加心脏病、糖尿病和中风的风险。因此不建议长期食用。

建议长期吃方便面的话最好是煮着吃，放点青菜，鸡蛋等，均衡一下营养。如果有慢性胃炎，还是尽量少吃为好。