王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
葡萄、芒果是可以一起榨果汁的。
葡萄不仅能够为身体补充能量,还有美容效果。葡萄中有多种营养成分,如果身体疲劳,吃葡萄能够给身体补充葡萄糖,能让身体快速恢复体力,葡萄中的维生素C,能改善人的皮肤状态,让皮肤更加细腻有光泽。
芒果营养很丰富,经常吃芒果,能够给皮肤补充水分,而且芒果中的糖分,能够缓解身体疲劳,让身体恢复正常状态。葡萄、芒果一起榨汁,能够增加彼此营养成分,味道更加美味。
喝葡萄芒果汁营养美味,但不能喝太多,避免出现腹泻,对身体健康造成不好的影响。