一般情况下,身高160cm体重60公斤的患者不胖。
根据身体质量指数即BMI指数计算公式,其一般是体重除以身高的平方。身高160cm体重60公斤得出的BMI指数大约为23.4,而BMI指数的正常值通常在20至25之间,因此身高160cm体重60公斤的患者不胖,属于正常范围。患者无需过于担心,照常正常饮食即可。
如果体重超出正常标准,一般是经常食用油脂含量偏高的食物引起,但不排除是缺乏体育锻炼导致脂肪在体内堆积所诱发。如果体重低于正常标准,可能是长时间偏食所引起,也不排除是过度节食等原因导致。因此在日常生活中,要注意平时的饮食健康,适量摄入富含蛋白质或维生素的食物,如鸡蛋、胡萝卜等,保持营养均衡,同时还需适当运动,如慢跑、瑜伽等,有利于增强体质,提高身体免疫力。