鼻炎患者平时睡觉一般建议采取侧卧睡比较舒服一点，侧睡的话至少有一个鼻子是通气的。
如果睡觉的时候觉得通气的鼻孔比较干燥的话，可以尝试换另一面侧睡，缓解一下鼻塞的问题，睡觉的室内环境也要避免过于干燥，要保证空气湿度在一定的范围之内，有利于减轻患者鼻塞的症状。睡觉之前清理干净鼻腔里面的分泌物，可以用生理盐水进行冲洗，睡觉之前如果患者觉得鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的症状特别明显，也可以在医生指导下应用糖皮质激素如布地奈德喷鼻剂、呋麻滴鼻液等，也可以搭配口服药物，如鼻炎宁颗粒、通窍鼻炎片等进行治疗。
鼻炎患者治疗期间要注意保暖、避免着凉、预防感冒的发生、降低鼻炎复发的次数。