长期喝二氧化碳水好吗
2023-02-17 14:34:24
聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
长期喝二氧化碳水通常是不好的。
二氧化碳水中含有大量的二氧化碳，过量饮用容易对胃肠道造成刺激，会出现胃肠道不适，通常会出现打嗝、腹胀、腹痛等症状，还有可能会导致消化不良、食欲不振等，同时还有可能会影响体内钙的吸收，容易形成泌尿系统结石。除此之外，还有可能会对牙齿造成损伤，有可能会诱发龋齿，会出现酸痛、对冷热敏感等症状，因此长期喝二氧化碳水通常是不好的，平时应注意控制适量。
平时可以多喝温开水，有利于为机体补充水分，还有助于促进机体的血液循环，基本不会导致机体负担加重。除此之外，平时还应注意清淡饮食，以富有营养且易消化的食物为主，能够有效减轻胃肠道的负担。