总是很疲惫总感觉歇不过来，多考虑是过度劳累导致的，也不排除是缺铁性贫血、甲状腺功能减退等原因引起的，可以根据病因进行针对性的治疗。
1、过度劳累
如果平时经常从事重体力劳动，会导致身体出现过度疲劳的状态，从而伴随着不适的症状。此时患者可以通过多休息的方式进行缓解，同时还要减少重体力劳动。
2、缺铁性贫血
通常是铁摄入不足以及铁消耗过多引起的贫血，常见的表现主要包括身体疲乏无力、容易疲倦、头晕、头痛、脸色苍白等。建议患者可以遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗，同时还可以多吃一些补铁的食物，比如猪肝、菠菜等。
3、甲状腺功能减退
通常是甲状腺激素分泌不足引起的全身性疾病，通常会伴随着畏寒、乏力、心率减慢、食欲减退等症状。建议患者可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，同时还可以多吃一些含碘的食物，比如海带、紫菜等。
另外，也不排除是慢性肝炎、慢性肾病等原因造成的，建议到正规医院进行相关检查，然后遵医嘱进行治疗。