髋关节置换术后功能锻炼怎么进行

2023-02-17 14:33:54

陈毅荣 主治医师

南方医科大学南方医院 - 骨科

髋关节置换术后功能康复锻炼需要根据术后时间具体来定,分为三个阶段,主要针对髋关节功能、力量及步行进行训练等。

1、第一阶段

床上训练,术后当天晚上,患肢下加垫,将患侧髋关节置于稍屈曲、外展位,并穿上防旋鞋,术后48小时拔除引流管,鼓励患者主动屈伸踝关节。

2、第二阶段

体位转移训练及坐位练习,坐的时间每天4-6次,每次20分钟。

3、第三阶段

步行训练,术后第7-8天借助助行器辅助步行;术后第9~10天,双四脚拐辅助步行行走;术后第11-12天,单四脚拐辅助步行行走;术后第13-14天,进行上下楼梯训练。

另外每个阶段要重视力量训练,如勾脚运动、直腿抬高运动、髋外展运动等。为防止髋关节脱位,所以早期不可进行内收内旋的动作,且进行屈曲锻炼也不可超过90°。在进行术后功能锻炼过程中,千万不可过度训练,建议在医生和康复师的指导下进行。

展开全部内容
相关推荐