前交叉韧带重建术后三个月注意事项

前交叉韧带重建术后三个月注意多休息，不可过度活动，以免造成活动不当加重患者治疗负担。若患者术后出现不适症状，还应及时就诊治疗。

前交叉韧带重建术后的康复训练一般需要3到6个月，不宜过早地进行负重，要进行充足的休息，让重建的止点韧带愈合到骨组织中。多数患者在术后早期即3到4周，可进行股四头肌等长收缩训练，以及直腿抬高与膝关节主动跖屈、背伸活动。患者日常也可在膝关节支具保护下进行膝关节屈伸活动数次，多数患者可在3个月恢复到与健侧相同。

但患者需注意，术后半年内仅能适度进行肌肉抗阻力训练，不可以参加体育活动，防止韧带再次发生断裂。