蹲下膝盖后面的腿窝筋痛是什么原因

蹲下膝盖后面的腿窝筋痛可能是因为周围肌腱损伤、骨关节炎以及腰椎间盘突出症等原因导致的，可以根据不同原因采取针对性措施。

1、周围肌腱损伤

可能是因为患者长期进行下肢运动，从而导致膝盖周围肌腱、韧带等软组织出现劳损，刺激到神经组织，从而引起疼痛。如果是肌腱部分损伤，关节活动正常，可以采取保守治疗，使用支具或石膏固定1个月左右，或者在医生指导下口服接骨续筋胶囊、金骨莲胶囊等促进愈合。如果肌腱完全断裂或开放性断裂，需要采取手术治疗。

2、骨关节炎

由于炎症的刺激和软骨组织的损伤，无法有效缓冲骨关节之间的摩擦和负重，表现为关节疼痛、僵硬、肥大、活动受限等。注意适当休息，避免负重，注意保暖，避免受凉。在医生指导下，可以选择口服非甾体类抗炎镇痛药物抗炎止痛，如双氯芬酸钠、塞来昔布等。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，发病原因是腰椎间盘的退变、损伤等，主要表现为腰痛、坐骨神经痛及马尾综合征等，疼痛严重时会累及下肢。在急性期过后可以进行康复治疗，如遵医嘱进行腰椎牵引、热敷、烤电、针灸、推拿等理疗改善。严重的时候，可以考虑手术方法治疗，如微创椎间孔镜手术，可以帮助恢复。

除了以上原因外，腘窝囊肿等也可导致相应症状，患者应及时就医，对症治疗。