全身筋紧绷僵硬，多考虑是过度劳累引起的，但也不排除是腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因导致的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、过度劳累
如果日常生活中经常做一些剧烈的运动，可能会导致身体的肌肉处在疲劳的状态中，也有可能会导致全身的血液循环受到影响。平时需要注意卧床休养一段时间，同时要适度锻炼身体，避免做剧烈的活动。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘的结构发生退行性病变，可能会导致神经部位受到一定的压迫，此时可能会伴随着活动受限、下肢无力、放射性疼痛等症状。可以到正规的医院接受按摩、推拿治疗，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物改善症状。
3、强直性脊柱炎
家族遗传等多方面的因素诱发强直性脊柱炎，可能会出现肌肉强直、身体僵硬等表现。建议患者遵医嘱服用醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片等药物治疗。平日要定期复查，避免病情加重。
除此之外，还有可能与硬皮病等原因有关，需要及时就医诊断。