运动量大膝盖疼是怎么回事

运动量大引起膝盖疼痛可能是乳酸堆积引起的，也可能是膝关节软组织损伤、骨关节炎等导致的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、乳酸堆积

患者运动量大的时候会容易出现膝盖疼痛的现象，通常是乳酸堆积引起的，一般在运动后休息几天可以逐渐缓解膝盖部位的疼痛，通常无需特殊治疗。

2、膝关节软组织损伤

患者如果之前有过剧烈运动造成了膝盖半月板或者内外侧副韧带等软组织损伤，现在又再一次运动，在运动过程中损伤加重，运动后膝盖会出现酸痛。患者需要充分休息，必要时还需采取制动、冷热敷措施进行缓解，疼痛严重时可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛。

3、骨关节炎

骨关节炎是一种常见的慢性关节退变性疾病，迄今病因不明，主要表现为关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等。若患者膝盖关节出现退行性骨质增生，可能引发骨性关节炎，运动后炎症加重，疼痛加剧。病情较轻时可以通过保护关节、运动治疗、物理治疗等改善症状，病情加重后可遵医嘱口服塞来昔布、依托考昔等药物治疗，如保守治疗无效，需考虑手术治疗。

除以上常见因素外，也可能是由于滑膜炎等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。