胳膊肘一伸直就疼

胳膊肘一伸直就疼多考虑是因为急性劳损、肱骨外上髁炎、骨性关节炎等原因所造成的。

1、急性劳损

如果患者常搬运重物、进行高强度运动等，会导致手臂肌肉负担过重，出现乳酸堆积而疼痛。可能会出现局部压痛、活动范围缩小、肌肉酸胀等症状。建议患者适当休息，还可运用冷敷、推拿等方式治疗，有效改善局部血液循环，缓解手臂疼痛。如手臂疼痛剧烈，可在医生的指导下口服塞来昔布等非甾体类抗炎药缓解症状。

2、肱骨外上髁炎

主要是由于肱骨外上髁部长时间过度劳累、长期用力伸腕牵拉刺激，形成无菌性炎症。患者会出现肘部外侧疼痛、灼热，握力减弱，肘关节弹响等症状，严重者可有功能受限。可以在医生的指导下服用止痛药物的治疗，如美洛昔康胶囊、依托考昔片等。在生活中要注意防护，避免复发，尽量避免做拧毛巾、提重物等动作，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等。

3、骨性关节炎

是一种退行性疾病，一般是由于衰老、创伤、炎症、肥胖、代谢障碍等原因引起的。主要表现为关节疼痛、僵硬、肥大及活动受限等症状。如果是轻度的关节周围酸软、轻度疼痛，可通过理疗、热敷、按摩等方式来缓解，如果症状持续加重，建议及时就医。平时可适当锻炼身体，控制体重，避免上下楼梯、登山等运动。

除此之外，还可能是尺骨鹰嘴滑囊炎等原因引起的。建议患者积极就医，明确病因后给予针对性治疗。