膝关节频繁弹响正常吗

膝关节频繁弹响，如果没有出现其他不适症状，则是正常的。但如果伴随着疼痛、肿胀等症状，则是不正常的，需及时治疗。

1、正常的

膝关节活动时，滑膜或韧带及软骨摩擦，可能会出现弹响，此时属于正常的生理现象，不会对关节造成影响，如果没有出现其他不适，无须特殊治疗。

2、不正常

但如果是骨关节炎，半月板损伤等原因引起，一般会伴随膝关节疼痛、肿胀等症状，此时是不正常的现象。此时建议患者及时就医，明确病因后进行针对性治疗。并且在平时也要注意休息，不要做剧烈运动。

在日常生活中养成良好的生活习惯，做剧烈运动前，一定要做好热身工作。平时可以多吃些含钙丰富的食物，多出门晒太阳，能够补充身体所需要的钙质，缓解不适症状。