柠檬升血糖还是降血糖的

柠檬没有降血糖的功效，少量使用对血糖影响不大。

柠檬是一种口感酸涩的水果，其中含有维生素C、柠檬酸、钙元素、磷元素等多种成分。适量食用能够促进肠道蠕动，改善食欲不振及消化不良等症状。同时还具有止咳化痰的功效。但是不建议食用过多，由于柠檬的热量比较高，若长期大量食用，不仅无法控制血糖，反而可能会导致体内血液中的血糖升高，若血糖过高，很容易导致身体脱水，或者出现酮症酸中毒等影响正常生命体征的情况。

在日常生活中，如果身体出现任何不适的症状。应及时去医院就诊，并且在医生的诊断下根据病情的严重程度，对症治疗。同时还要调整自身的饮食习惯，以清淡易消化的食物为主，尽量避免吃太多油腻及辛辣的刺激性食物。还要适当进行体育锻炼，增强体质。