来月经可能会导致低血糖。
月经是进入青春期的女性,每个月的卵子出现周期性变化,发育成熟后破裂,随着子宫内膜脱落,从阴道流出,这个过程称为月经。在月经期间,由于体内的激素水平分泌紊乱,如果饮食不规律或者情绪过于激动、长期节食减肥等都都可能会影响血糖变化,引起低血糖。很容易出现心慌气促、出汗多、头晕、恶心等症状。应及时去医院就诊,并且在医生的指导下服用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物治疗。同时要保持卧床休息,改善症状。
在月经期间,需要保持营养摄入均衡,建议多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物,尽量避免吃太多油腻及辛辣的刺激性食物。还要做好自身的保暖工作,避免长时间熬夜,保持充足的睡眠时间和睡眠质量。