舌头木木的吃饭没有味道可能是长期吸烟、饮酒，还可能是饮食不当、气血不足等导致。
1、长期吸烟、饮酒
如果患者长期吸烟、饮酒会导致口腔黏膜出现一定的刺激，会导致感觉出现异常状态，进而会在吃饭时出现没有味道的情况。建议患者避免长期吸烟、饮酒，需要多注意饮食健康，在戒烟、戒酒后症状得到缓解。
2、饮食不当
如果患者长期食用辛辣刺激性食物，例如芥末、辣椒或者是花椒等，会导致舌头发麻，还会在吃饭时出现没有味道的状态。需要避免长期食用辛辣刺激性食物，需要多注意饮食清淡，随着时间增加会得到缓解，如果未得到缓解需要及时到医院进行治疗。
3、气血不足
气血不足指的是气虚和血虚，会出现面色苍白、眼睛发黄或者是舌头麻木等症状。可在医生的指导下采取补中益气丸、桃红四物汤等药物进行调理，同时还可多食用大枣、桂圆、红糖等调理气血。
此外，还可能是肝火旺盛导致，需要及时到中医院进行辨证论治，以免病情迁延，不利于身体健康。