临床上并没有养肝清肺用什么泡水喝效果好的说法，养肝清肺的代茶饮配方有很多，患者需根据自身情况，在医生指导下进行选择，常用的代茶饮配方有桑竹薄菊饮、菊花决明子茶等。
1、桑竹薄菊饮
主要由桑叶、苦竹叶、白茅根、薄荷、菊花制成，其中桑叶和菊花辛凉解表，善清肺肝之热；苦竹叶和白茅根能清肺和心经之热；薄荷善发散肺经之表热、疏解肝经郁热。这几种药物一起泡水饮用，有利于养肝清肺，但要注意脾胃虚寒者慎用。
2、菊花决明子茶
菊花和决明子均能入肝经，能清泻肝火、平抑肝阳，以改善目赤肿痛、多泪羞明、头痛眩晕之症。菊花还能入肺经，有疏散风热、清热解毒功效。两药制成代茶饮，可清肝养肺，但该茶饮性质偏寒，脾胃功能较差者慎用，以免引起腹泻等不适。
除上述茶饮外，患者还可遵医嘱选择沙参、麦冬、玉竹等泡水饮用。具体选择哪种配方，需结合患者身体情况来确定，中药代茶饮药效发挥有限，可能达不到治疗效果，若身体出现明显不适，还需在专业医师指导下正确用药。