更年期通常指的是围绝经期综合征。围绝经期综合征晚上睡觉出汗多考虑与室内温度较高有关，也有可能是情绪不稳定、激素水平变化较大等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、室内温度较高
长时间处于温度较高的环境中，可能会导致皮温上升，睡觉时会通过出汗的方式来散热。这属于正常的生理现象，不需过度担心，可以适当开窗通风来缓解。
2、情绪不稳定
不良的情绪影响，可能会导致情绪波动较大，通常会伴随心慌无力的症状，也有可能会影响正常的睡眠，出现睡觉时大量出汗的情况。一般在调整不良的情绪后能够有所缓解，一般不需要过度担心，也不需要进行特殊的治疗。
3、激素水平变化较大
更年期的女性由于体内的雌激素水平变化较大，容易出现心慌心悸、胸闷气短等症状，导致自汗盗汗等。此时患者可以在医生的指导下合理使用戊酸雌二醇片、屈螺酮炔雌醇片等药物进行治疗。平时女性也可以适当的吃黄豆、豆腐等食物，补充体内所需要的雌激素。
除此之外，也不排除是缺乏微量元素等原因引起的，患者需要及时就医。