孕妇脱肛最佳的自愈方法

孕妇脱肛是不能自愈的，但可以通过温热清水清洗肛周及按摩，也可以用手法使脱出的痔核还纳，避免嵌顿。平时还可以通过饮食或运动改善便秘，建议多做提肛运动。

孕妇在怀孕的中后期会有脱肛、痔疮等症状，可以用50%温浓盐水坐浴、湿敷消肿，尽量减少运动，同时要及时进行手法按摩，也可以到医院做痔核还纳。怀孕期间痔核还纳，在大便后要先洗干净肛门和双手，然后平躺在床上，把润滑油放在柔软的便条上。用一张油纸把痔轻柔地推到肛门里，再用手指轻轻将痔往里推，防止痔再次脱落。

怀孕期间孕妇日常生活中还要注意多吃富含膳食纤维的食物，避免便秘，养成每日定时排便的好习惯。如果有脱肛情况发生，还需到医院进行治疗。如果脱肛次数增多要及时就医，积极治疗。