退烧一般是指退热，退热后头晕并不是在恢复。
退热后感到头晕是比较常见的情况，通常是由于发热引起的脱水、体力消耗等因素导致的。退热后，身体需要逐渐恢复，这个过程可能会伴随一些不适症状，如头晕、乏力、食欲不振等。这些症状通常是暂时的，随着身体逐渐恢复，会逐渐缓解消失。如果感到头晕等不适症状较为明显，可以适当休息，避免过度劳累，补充足够的水分和营养，以帮助身体更快地恢复。如果症状持续时间较长或者出现其他不适症状，建议及时就医。
患者平时可以选择含有丰富钾元素的食物，补充出汗或者腹泻丢失的钾盐，如西瓜、香蕉、桔子等，退热后，应及时补充水分以及摄入富含高蛋白、高维生素的食物补充身体所需的营养物质，提高身体的抗病能力。
建议患者保持充足的休息，避免过度劳累，保持室内空气流通，避免长时间置身于密闭的环境中，避免受凉，注意保暖以防感冒等疾病。