腰腿疼按摩按什么部位

腰腿疼按摩腰痛穴、命门穴、肾俞穴能够起到一定的辅助作用，同时还可以通过保守治疗缓解症状。

腰腿疼可以按摩腰痛穴、命门穴、肾俞穴，能够放松肌肉、促进局部血液循环，从而减轻腰部的疼痛感。患者可以通过针灸、拔罐、红外线等理疗改善肌肉紧张的情况，缓解腰腿疼痛，也可以在医生指导下服用依托考昔布、双氯芬酸钠缓释片进行治疗。

如果是腰椎压迫神经而出现肢体的麻木、肌肉无力、大小便障碍以及瘫痪的症状表现，就需要通过椎间盘镜手术、椎间盘摘除术、椎板切除术和腰椎融合术进行治疗。