腰椎向右侧弯如何矫正

2023-02-17 14:33:51

崔尚斌 副主任医师

中山大学附属第一医院 - 脊柱外科

腰椎向右侧弯可以通过改变日常习惯、正确锻炼、手术方式进行纠正。

1、改变日常习惯

日常生活中不良的工作习惯、过度劳累可能会导致腰椎向右侧弯的情况。患者可以通过改变日常生活、工作的习惯进行纠正,建议每隔一段时间适当放松腰椎,避免长时间保持一个姿势,尽量减少弯腰、低头、搬运重物的行为。

2、正确锻炼

患者可以进行小燕飞、单杠牵引、悬吊的腰椎功能锻炼,适当的锻炼左侧腰部肌肉软组织,同时锻炼右侧肌肉力量,达到两侧平衡的目的,进而缓解腰椎向右侧弯的现象。

3、手术方式

如果腰椎向右侧弯较为严重,并且已经影响正常生活,则可以采取前路手术、后路手术以及前后路手术治疗结合的方式进行纠正,能够在一定程度上缓解不适症状。

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