崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 脊柱外科
腰椎向右侧弯可以通过改变日常习惯、正确锻炼、手术方式进行纠正。
1、改变日常习惯
日常生活中不良的工作习惯、过度劳累可能会导致腰椎向右侧弯的情况。患者可以通过改变日常生活、工作的习惯进行纠正,建议每隔一段时间适当放松腰椎,避免长时间保持一个姿势,尽量减少弯腰、低头、搬运重物的行为。
2、正确锻炼
患者可以进行小燕飞、单杠牵引、悬吊的腰椎功能锻炼,适当的锻炼左侧腰部肌肉软组织,同时锻炼右侧肌肉力量,达到两侧平衡的目的,进而缓解腰椎向右侧弯的现象。
3、手术方式
如果腰椎向右侧弯较为严重,并且已经影响正常生活,则可以采取前路手术、后路手术以及前后路手术治疗结合的方式进行纠正,能够在一定程度上缓解不适症状。