腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症一般能做精油推背来改善症状。
腰椎间盘突出症是因为长期的不良生活习惯或因急性创伤所致的腰椎间盘纤维环破裂而导致的髓核突出。从而出现下肢、腰部、四肢疼痛、麻木、功能障碍等症状。
精油推背可有效地舒展腰部和背部的肌肉及韧带，减轻软组织的压力，还能加速局部血液循环，可在一定程度上减轻炎症。能有效缓解腰椎间盘突出症的腰痛等症状。但一般情况下推背并不能改善腰椎退变，精油推背只能减轻疼痛，并不能完全治愈疾病。需要在医生的指导下进行系统治疗。腰椎间盘突出症的治疗临床上主要有制动休息、牵引按摩、药物治疗、手术治疗等。
在日常生活中要注意保暖，避免腰部受凉。不要长时间弯腰或做过多弯腰负重的运动。避免久坐，不要搬抬重物。另外还需要进行一些功能训练，比如五点式、飞燕式等。可以增加腰部和背部肌肉的弹性，减少对神经根的压迫，缓解症状。