不能弯腰和下蹲怎么回事

不能弯腰和下蹲可能是急性腰扭伤、腰椎小关节紊乱、腰肌劳损等原因引起，应根据不同的原因采取不同的缓解办法。

1、急性腰扭伤

急性腰扭伤主要是在搬运重物、腰部肌肉强力收缩导致，出现这种急性疼痛，需要卧床休息，可以遵医嘱使用云南白药等缓解疼痛，如果疼痛比较严重，可以前往医院进行治疗，活动时应注意不要再次损伤受伤部位。

2、腰椎小关节紊乱

腰椎小关节紊乱是由于腰突然闪扭、弯腰前屈等动作引起的腰痛。患者可以前往医院进行局部的理疗，比如利用红光、微波、红外线、中药封包热敷、红盐热敷、针灸等措施，也可遵医嘱使用非甾体抗炎镇痛药物，如依托考昔等。

3、腰肌劳损

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可由多病因引起，最常见的是腰部不恰当地用力导致。长期久坐、长期负重、吸烟、饮酒、慢性损伤、慢性炎症等都会导致疾病的发生。腰痛是其常见症状。患者需纠正不良生活、工作习惯，避免久坐久站，使用正确的姿势搬运重物，可遵医嘱口服洛索洛芬钠、布洛芬、扶他林等药物治疗。

除此之外，腰椎滑脱症、骨肿瘤等都会导致腰痛不能弯曲、下蹲。患者应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性治疗。