指甲里面黄黄的多考虑是不良的生活习惯引起，还可能是患有指甲真菌感染及甲状腺功能减退症等原因有关，可以通过日常护理及药物治疗等方式改善症状。
1、不良的生活习惯
如果长期吸烟、经常吃含有胡萝卜素的食物或者长期接触含有色素的工作环境，这些因素都可能会导致指甲发黄。首先需要调整这些不良的行为习惯，能够有效缓解症状，还可以使用白醋来清洗发黄的指甲，白醋属于酸性物质，能改善指甲变黄的情况。
2、指甲真菌感染
如果皮肤癣菌侵入甲周皮肤，很可能会导致甲床角化过度，从而导致颜色异常及甲板增厚等症状。可以使用辅助性药物或热水浸泡甲板后，用指甲搓将表面指甲搓薄，在医生的指导下涂抹环吡酮胺乳膏、外用阿莫罗芬搽剂等药物进行治疗，同时要做好手部的清洁与护理。
3、甲状腺功能减退症
患有甲状腺功能减退症的患者，由于机体无法分泌足够的甲状腺素，可能会影响甲床，导致指甲颜色异常。可以遵医嘱服用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物缓解症状。并且要多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，补充营养物质。
除此之外，还可能与肾病综合征等病症有关，建议及时前往医院就医治疗。平时应勤剪指甲，保持指甲干净卫生，避免出现指甲变黄的情况。