手肘外侧皮下有个硬疙瘩多考虑是蚊虫叮咬导致的，也可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、蚊虫叮咬
可能是由于局部皮肤受到蚊虫叮咬，蚊虫唾液中的毒素可能会导致出现瘙痒、小疙瘩等症状。建议患者可以通过局部冷敷的方式缓解症状，也要注意避免过度抓痒。
2、毛囊炎
毛囊炎是指毛囊发生的炎症反应，可能与细菌感染、皮肤外伤等因素有关，患者可能会出现红色丘疹、触痛、脓疱等症状。建议患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，也可以通过红外线照射的方式促进炎症消退。
3、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿是指皮脂逐渐淤积形成囊肿引起的疾病，患者可能会出现皮肤囊肿。建议患者可以去正规的医院进行外科手术切除囊肿，也要注意局部皮肤的清洁和护理。
除此之外还可能是扁平疣、脂肪瘤等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。