哺乳期吃得少会影响奶量。
哺乳期内，女性的饮食较为重要，如果吃得少，可能导致身体无法摄入足够的营养，使女性营养不良，从而影响奶水正常分泌，存在乳汁分泌减少的情况。哺乳期内女性需要保证营养均衡，多食用高蛋白质的食物，若女性本身食量较少，建议多饮用滋补的汤水，如猪蹄汤、排骨汤、鸡汤等，或多食用鱼类、鸡蛋、牛奶、豆类等食物。
若女性本身奶量较少，可以让婴儿多吸吮，每次喂奶时尽量让乳房排空，能够促进脑下垂体分泌催乳激素，方便产生更多乳汁。平时还可以多按摩乳房，用热毛巾热敷乳房，有利于疏通乳腺，增加奶水分泌量。
同时女性在哺乳期内还需要保持良好的情绪，如果哺乳期情绪波动较大，经常易怒、抑郁、哭泣，会导致乳汁分泌减少。
如果女性哺乳期内存在发热、乳腺疼痛、乳头溢液等症状，考虑是患有乳腺炎所致，建议及时就医，完善乳腺B超、血常规检查后，结合实际病情对症支持治疗。