餐后血糖9mmol/L是否正常需要根据检测时间及自身所出现的不良症状进行综合考虑。
餐后血糖值可能会有所波动，容易达到7.8mmol/L以上。如果餐后立刻进行血糖监测，且不存在身体不适症状，比如乏力、视力模糊等。一般属于正常现象，可以不用过分担心。
如果餐后两小时进行血糖监测，数值达到了9mmol/L且频繁存在视力模糊等症状，多考虑存在糖尿病。如果没有及时治疗，可能会引起胸闷等表现，会对身体健康造成不利的影响。
建议要多注意饮食清淡，避免摄入过多高糖的食物。建议在餐后两小时内进行血糖监测，准确率可能会相对较高。除了可以自行监测外，还可以及时前往医院进行空腹血糖监测，都可以了解到血糖是否正常。