红米对糖尿病有好处吗

一般情况下红米对糖尿病是有好处的，但是需要适量摄入，避免过量食用。

红米属于一种谷物食品，可当作主食，其中富含膳食纤维、维生素、矿物质等成分，营养价值较高，糖尿病患者适当吃一些红米对血糖的控制有一定的帮助。红米的热量相对来说比较低，其中含有较大粗纤维，能够促进胃肠的消化，防止糖分被过多地吸收，可保持血糖的相对稳定。平时糖尿病患者在饮食上也要增加蔬菜的摄入，可适当吃一些番茄、黄瓜、油菜、菠菜等。

但糖尿病患者不可多吃红米，否则会导致体内的热量转化为葡萄糖，过量服用对血糖也会产生一定的影响。如果血糖持续不降，患者可遵医嘱口服格列美脲片、格列齐特片等药物来治疗，也可到医院定期注射胰岛素来缓解。