邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
餐后2小时血糖6.0mmol/L一般是正常的。
成人空腹血糖正常值范围为3.9mmol/L-6.1mmol/L之间，饭后一小时的血糖正常范围值在6.7mmol/L-11.1mmol/L之间，饭后两小时血糖正常范围值一般在3.9~7.8mmol/L，如果患者的血糖值为6.0mmol/L，通常在正常的范围之内，这是正常现象。
如果患者本身存在血糖高的情况，需要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃含糖量过高的食物，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。日常生活中养成良好的生活习惯，适当进行有氧运动，比如散步、瑜伽、打太极、广场舞等，能够增强自身免疫力，有利于身体健康。