通常情况下,如果血糖短期超过10mmol/L,一般不需要使用药物,如果长期超过10mmol/L,需要在医生指导下使用药物进行治疗。
血糖是指在血液中葡萄糖的含量,葡萄糖是人体重要的组成成分,也是能量的重要来源。一般用于筛查以及诊断、监测糖尿病、低血糖症等多种糖代谢异常相关的疾病。成年人的空腹血糖正常值为3.9mmol/L~6.1mmol/L。如果超过10mmol/L说明血糖偏高的情况,如果为短期偏高,可能是与运动、饮食等因素相关,一般不需要特殊治疗,可以通过控制饮食以及运动的方式控制。如果血糖长期偏高,则说明糖代谢能力减弱,可能存在糖耐量降低、糖尿病等情况,需要在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等药物辅助改善。
在日常生活中,要控制主食的摄入,例如大米、面粉等。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等。可以结合自身情况,适当增加户外运动,例如慢走、散步等,并且要保持轻松愉悦的心情,避免情绪过于激动。