通常情况下，血糖高的患者可以适量吃榛子，不要过量。
榛子属于一种坚果类的食物，含有比较多的蛋白质、脂肪等营养成分，并且具有降胆固醇、预防心脑血管疾病等功效。血糖高的患者可以通过吃榛子的方式补充营养，但是因为榛子的热量比较高，如果吃太多，对血糖不利，所以不可以吃太多。血糖高的患者需要在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、格列吡嗪控释片等药物辅助改善，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、生菜等，也可以多吃一些粗粮，例如燕麦、绿豆等。
在日常生活中，要减少含盐量高的调味品以及食物，例如酱油、咸菜等，并且不要吃含糖量高的食物，例如蛋糕、蜜饯等。可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢走、打太极拳等，不要进行剧烈运动。