血糖高一般可以适量喝无糖咖啡。
血糖高是摄入糖分过多、胰岛功能异常导致胰岛素分泌不足、精神和内分泌疾病等因素引起的，平时要食用低糖、低热量、低脂肪的食物。无糖咖啡指的是没有加糖的咖啡，升糖指数较低，可以适量饮用。但是需要注意不宜过浓，因为里面含有大量的咖啡因，会刺激大脑皮层产生兴奋，具有提神、醒脑等功效，可能会影响睡眠，对身体产生不良的影响。尽量选择成分简单的无糖咖啡，如果有植脂末等添加剂可能会使血糖升高。
另外，戒烟戒酒、多休息、保持心情愉快等都有助于降低血糖，恢复健康。如果血糖持续过高、超出正常数值且伴随出现多尿、多饮和消瘦等症状需要及时就医治疗，以免延误病情。