腰上有肿块多考虑是外伤刺激引起的，也不排除是毛囊炎、皮脂腺囊肿等疾病导致的，需要根据具体病因进行针对性的治疗。
1、外伤刺激
如果腰部不小心受到尖锐物品的刺伤，可能会形成血肿，从而伴有疼痛、淤血等不适症状。建议患者做好伤口的清洁工作，必要时可以遵医嘱使用生理盐水清洗伤口，有助于加快伤口愈合的速度。
2、毛囊炎
药物刺激、身体免疫功能下降等因素可能会诱发毛囊炎。在炎症的刺激下，患者通常会出现红色丘疹，同时伴有瘙痒、触痛等症状。患者可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗生素药物，涂抹患处，有利于疾病的控制。必要时可以配合医生服用抗生素药物，例如各种头孢类药物等，可以促进身体恢复。
3、皮脂腺囊肿
不当的饮食习惯、卫生不良等因素，可能会诱发皮脂腺囊肿。囊肿形状多为圆形，硬度中等，无波动感。建议患者及时在医生的指导下进行外科手术切除，有利于加快身体康复的速度。如果存在感染症状，建议患者积极配合医生进行抗感染治疗。
除了上述原因之外，还可能与荨麻疹等有关。患者需要及时到医院进行详细检查，配合医生排查病因。