通常情况下，晒太阳对消肿一般没有作用。
适当晒太阳可以促进身体血液循环，能够使皮肤吸收更多的维生素D，能够起到预防缺钙的作用，对身体有一定的好处，但是对伤口一般无法起到消肿的目的。
存在下肢水肿的患者，可以将下肢抬高能够促进下肢静脉血液回流，对下肢消肿有一定的帮助作用。如果患者局部肿胀得比较严重，也可以在医生的指导下服用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物消肿。患者应积极治疗原发病，有利于消肿。
日常生活中，患者要注意合理膳食，适当吃些新鲜的水果和蔬菜，比如西瓜、黄瓜、西兰花、西红柿等，也可以适当吃些含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋等。患者也可以进行冷热敷，有助于缓解症状。如果症状长期不能缓解应及时就诊，查明病因，以免耽误病情。