更年期总起湿疹，可能是长时间熬夜、居住环境不良等原因所造成的，但不排除是激素分泌异常所导致的，需要积极配合医生进行治疗。
1、长时间熬夜
更年期如果出现睡眠障碍，使大脑没有得到充足的休息，可能会使植物神经发生紊乱，容易诱发湿疹，出现皮肤水疱、瘙痒等情况，此时可以调整作息习惯辅助改善，日常要注意多运动，避免熬夜。
2、居住环境不良
如果长期处于过于潮湿、通风不佳的环境中，同时患者存在精神紧张、免疫功能紊乱等因素，可能会诱发湿疹，从而出现皮肤发红、皮肤刺痒等症状。建议患者保持环境温度和湿度适宜，也可以遵医嘱配合使用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等药物缓解症状。
3、激素分泌异常
正处于更年期的女性，体内的激素水平会出现异常的波动，可能会导致湿疹的发生。建议患者适应更年期的身体变化，注意清淡饮食，保持心情愉悦，必要时在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、乙烯雌酚片等药物改善症状。
除以上比较常见的原因以外，还可能与慢性感染等原因有关系，需要根据引起的原因进行处理。