嘴巴死皮多缺什么维生素

嘴巴死皮多大多是缺乏维生素B2、维生素C，也可能是缺乏维生素A，具体分析如下。

1、缺乏维生素B2

维生素B2被称为核黄素是一种水溶性的维生素，参与机体的抗氧化和黏膜的正常更新，如果缺乏维生素B2可能会导致疲劳、皮肤和黏膜干燥。可以遵医嘱服用维生素B2片、复合维生素B片或者注射维生素B2等进行补充，平时多吃富含维生素B2的食物，例如鸡蛋黄、牛肉、胡萝卜等。

2、缺乏维生素C

如果机体缺乏维生素C，会影响抗氧化的反应和胶原蛋白的形成，导致唇纹加重，在日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，例如猕猴桃、橙子等，也可以遵医嘱服用维生素C片、维生素C咀嚼片等药物进行补充。

3、缺乏维生素A

维生素A的主要作用是促进糖蛋白、上皮细胞的形成和腺体的分泌，一旦缺乏会导致皮肤干燥，还有可能会诱发眼盲症、干眼病等疾病。此时建议遵医嘱口服维生素A片、维生素A胶丸、异维A酸软胶囊等药物，也可以多吃富含维生素A的食物，例如菠菜、西红柿、鱼肉等。

除此之外也有可能缺乏维生素B6，还有可能是饮水过少等原因所引起，建议就医检查明确病因后采取正确的处理方式。