在排除头皮屑的情况下，头上白色的颗粒像头皮屑一样粘在头发上的东西可能是马尾辫扎得太紧或者溢脂性皮炎导致的白色颗粒，也可能是头虱等。
1、马尾绑得太紧
如果扎马尾时头发绑得太紧，长时间下去毛发管型可能发生改变，导致毛鞘细胞黏附在头发附近，而这种毛鞘细胞通常是类似像头皮屑一样的白色颗粒。建议不要把头发绑太紧，避免伤害头皮。
2、溢脂性皮炎
如果头发毛囊油脂分泌过于旺盛，长时间下去油脂在毛囊口附近凝固之后，会形成白色小颗粒，紧接着这些小颗粒会黏附在脱落的表皮细胞，所以会出现上述症状，可以遵医嘱使用他克莫司软膏进行治疗。
3、头虱
如果头部有虱子，会分泌出大量虱卵，虱卵黏附在发根上之后，会形成一些类似头皮屑的白色颗粒。需要将头发剔除，同时遵医嘱涂抹苯甲酸苄酯搽剂。
除此之外，还有可能是头癣引起的白色小颗粒。平时在生活中要注意做好头部清洁工作。