通常来说，掉头发可能是缺锌，但也有可能是其他方面的原因造成的，建议要多加以重视。
如果经常挑食或偏食，可能会导致身体缺乏锌元素，会使毛囊组织营养供应不足，逐渐出现毛发脱落、头发发黄等现象。还有可能会导致自身的抵抗能力下降，会增加感冒、发热等现象的发生概率。建议遵医嘱通过葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。也需要多在饮食方面加以调整改善，可以吃些山药、鲜枣、香蕉等食物，也可以为身体补充锌元素。
除此之外，掉头发可能是经常使用比较劣质的洗发水，导致头皮组织受到刺激引起的，也有可能是存在毛囊炎等原因造成的。建议平时不要经常使用比较劣质的洗发水洗头，也可以遵医嘱通过莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行抗炎治疗，有利于病情好转。