手脚无力怎么办

手脚无力多考虑是过度劳累导致的，也不排除是糖尿病、慢性肾炎等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、长期过度劳累

由于患者近期超负荷运动，从事重体力的劳动，或者是长期熬夜，导致睡眠不足也会出现无力的现象。在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，多吃一些高蛋白类的食物，通过按摩或热敷的方式缓解症状。

2、贫血

由于患者挑食、偏食导致铁摄入不足，或者是铁吸收不好、失血过多等原因导致的贫血，体内红细胞数量减少，身体会出现缺氧的症状，从而出现乏力的现象。在日常生活中要注意营养均衡，不要挑食、偏食，多吃些铁含量丰富的食物，以及新鲜的水果蔬菜，也可以在医生的指导下口服枸橼酸铁胺、维生素B12等药物进行治疗。

3、甲状腺功能减退

由于患者本身患有甲状腺功能减退，身体的代谢减慢，交感神经兴奋性下降，也会出现上述现象。在日常生活中要注意多喝水，不要吃辛辣刺激油腻的食物，也可以在医生的指导下口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是重症肌无力等原因导致，也会出现上述症状。药物使用过程中，要在医生的指导下进行，避免自行盲目用药，出现身体不适症状。