大人偶尔发烧的好处

发烧一般指发热，大人偶尔出现发热，对身体是有一定的好处的。发热是身体免疫系统的自我保护的一种炎性反应，高热可杀死一部分病毒。如果高热持续不退或经常反复发热应及时到医院就诊。

通常发热对激活身体免疫功能是有益的，发热为抑制病毒入侵或细菌繁殖，会启动免疫系统，促使白细胞数量迅速增加，促进体内代谢的速度，增强肝脏的解毒能力，从而增强抵抗力，这是人体对外界刺激作出的生理性防御反应。体温低于38.5℃时，如果病情不是很严重，可进行物理降温，一般可以自愈。

若出现持续低热或者体温高于38.5℃、体温波动较大、反复高热、持续时间达数天或数周等情况，可能是大叶性肺炎、败血症等疾病引起，建议及时前往医院就诊，遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物进行降温治疗。通常在明确病因后对症治疗，可先使用物理降温法进行降温处理，若症状无缓解，再在医生的指导下使用药物进行治疗。

此外，发热时可通过适当饮水，促进体内血液循环，增强新陈代谢，在出汗较多时，可通过在水中略加些盐，补充盐分。建议日常饮食宜清淡，忌辛辣、生冷、油腻和不易消化的食物。