聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
秋季感觉身体特别累可能是劳累过度、缺铁性贫血、植物神经调节紊乱等因素导致的。可通过一般治疗、服用药物的方式进行调理。
1、劳累过度
如果平时压力过大或比较劳累，就可能会使人感觉疲惫。平时应注意休息，保证充足的睡眠，有助于缓解症状。
2、植物神经调节紊乱
长期的精神紧张、情绪波动、心理压力过大等原因都可能导致植物神经调节紊乱，从而使患者的交感神经兴奋，导致脑力劳动效率下降，四肢无力，有明显的疲劳感。可在医生指导下服用维生素B1片、谷维素片等药物进行调理。日常生活中，应注意适当放松，避免精神压力过大。
3、缺铁性贫血
由于患者铁摄取不足或者利用障碍，导致体内血红蛋白无法正常合成，进而出现缺铁性贫血的表现。此时患者常出现头晕、乏力、疲惫等症状。可遵医嘱服用硫酸亚铁片、左旋糖酐铁口服液进行治疗。日常生活中应注意补充动物肝脏、菠菜等含铁量高的食物。
除了以上因素，还可能是神经衰弱导致的。患者应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。