单糖通常可以直接被人体吸收。
单糖就是指不能在水解的糖类，临床上比较常见的单糖有葡萄糖、果糖等。单糖进入人体以后可以直接被吸收并利用，不需要再进行消化，因此单糖进入人体后会快速的升高血糖水平，一般可用低血糖发作时快速补充体内血糖水平，达到缓解不适症状的作用。糖尿病患者就要避免摄入单糖，以免导致体内血糖浓度快速升高，使糖尿病发作。榴莲、葡萄、香蕉等水果富含单糖，低血糖患者可以适量吃，糖尿病患者尽量避免吃。
患者在日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，适当的吃水果蔬菜等富含营养的食物，从而可以为自身的生长发育提供足够的营养支持，还能够一定程度的提高身体抵抗力，减少疾病的发生。患者在日常生活中要适当的吃含糖量高的食物，以免体内的血糖水平过高引起糖尿病。