5岁小孩不肯自己吃饭有什么好办法

5岁小孩不肯自己吃饭有什么好办法处理，需要根据引起的原因对症处理。5岁小孩不肯自己吃饭多考虑是因为喂养习惯不当、偏食、消化不良等原因所导致的。

1、喂养习惯不当

由于小孩平时没有养成定时进餐的良好的饮食习惯，以及大人追着喂、哄着喂、看电视进食等喂养习惯不当情况，都会影响小孩吃饭。注意调整喂养习惯，尽量固定时间、地点与家长一起进餐，尽量不要提供较多零食，暴饮暴食、饮食不规律均会影响食欲。用餐的时候把手机，电视，电脑等外界干扰关掉，专心陪小孩一起用餐。建议小孩从小养成良好的饮食习惯，在吃饭前不吃零食、喝饮料，监督小孩定时、定量进食。

2、偏食

偏食可能是因为锌元素缺乏、铁元素缺乏等原因导致的，也可能是因为吃饭前零食吃得太多导致吃饭时没有食欲引起的。家长可通过饮食调节的方式，缓解小孩不喜欢吃饭的症状。可根据小孩的口味来选择主食，这样可增加小孩的食欲。也可在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、复合维生素B片、乳酸亚铁胶囊等药物进行治疗。家长日常生活中应该做到不挑食，不偏食，为小孩树立起良好的榜样。

3、消化不良

小孩消化不良可能是因为腹部受凉、喂养不当、细菌感染、胃肠功能不全等原因造成的，患儿会出现食欲减退、厌食、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、早饱、腹泻等症状。建议在医生的指导下口服健胃消食口服液、小儿健脾散等促进食物消化，改善不吃饭厌食的现象。也可配合服用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等改善肠道菌群的药物治疗，能够调节肠道功能，促进机体对营养的吸收，并且适当按摩腹部，促进消化。

5岁小孩不肯自己吃饭还可能是因为慢性肠炎等原因引起的。建议家长及时带小孩前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理或治疗。