56天宝宝一天睡多久

56天宝宝一天睡一般可以睡16个小时。

这个阶段的婴儿与新生儿相比，会有较少的睡眠，并且一天中的睡眠也会较少。因为每个孩子的睡眠时间都不一样，所以家长要注意观察孩子的睡眠时间以及白天的精神情况，当孩子的睡眠时间少于14个小时，但是孩子的精神状态很好，也不用过于着急。

此外，婴儿前三个月大部分时间都处于睡眠的阶段，这是一种不可更改的睡眠规律，母亲可以按照婴儿的生物钟来给婴儿喂食，这样可以帮助婴儿养成一个良好的睡眠习惯，让孩子睡得更香。