花生红枣汤一周吃几次

花生红枣汤通常一周可以喝2-3次。

花生富含氨基酸、赖氨酸、谷氨酸和天门冬氨酸等营养成分，通常有助于促进脑部细胞的发育和增强记忆力。花生中还具有较高的钙含量，不仅可以促进儿童骨骼发育，还对产后乳汁不足者有辅助养血通乳的作用。红枣中所富含的蛋白质、糖类、脂肪和有机酸不仅可以降低谷丙转氨酶，还能为脑细胞补充营养，具有辅助健脑益智的作用。花生红枣汤通常还适合女性在经期后食用，可以有效地补充铁元素和帮助体内气血的迅速恢复。

另外，建议糖尿病和高血压患者谨慎饮用，否则不利于原有疾病的恢复。