黑芝麻搭配什么补气血

黑芝麻一般搭配阿胶、红枣以及桂圆等补气血。

1、阿胶

阿胶主要是用马科动物的驴皮熬制，其性平，归肺、肝、肾三经，具有养阴、补血的作用，与黑芝麻配伍可起到补气血的功效。但由于其质地较为滋腻，所以消化不良的患者需禁忌服用阿胶。

2、红枣

红枣性温，归脾、胃经，不但具有养心安神、补益脾胃的功效，还有补气血的作用，与黑芝麻一起使用可加强两者补气血的功效，适宜气血亏虚的患者食用。

3、桂圆

桂圆性平，归心、脾二经，不但具有开胃的作用，还有养血益脾的作用，可与有补气功效黑芝麻一起制成桂圆芝麻汤，可改善气血亏虚引起的乏力、四肢冰凉等症状。

此外，还可搭配熟地、当归、川芎等同用，起到补气血的作用。虽然上述食物具有补气血的作用，但无法代替药物治疗，若患者存在气血亏虚的情况，还应严格遵照医嘱用药。