吃芝麻大便会黑吗

通常吃芝麻可能会导致大便发黑，但是不会诱发其他的不适症状。

芝麻是日常生活中比较常见的食物，含有较多的天然黑色素。食用芝麻后黑色素不容易被人体消化和吸收，会随着大便排出体外，黑色素会导致大便的颜色发生改变，出现发黑的情况。这属于正常的生理现象，一般不会导致大便常规受到影响，一般在停止食用芝麻后，大便发黑的症状会有所改善。日常生活中需要控制芝麻的摄入量，避免长时间食用芝麻。如果食用芝麻后，不仅出现了大便发黑的情况，而且伴随着黏液便、脓血便等一系列不适的症状，此时可能不是正常的生理现象，可能是胃肠道出血、胃溃疡、溃疡性结肠炎等一系列病变引起，需要及时前往医院就诊，避免延误病情。

在日常的生活中需要调整自身的饮食结构，避免经常吃一些不容易消化的食物，多吃一些南瓜粥、小米粥等较为清淡的食物。