35天的宝宝一天睡几个小时正常

2023-02-17 14:33:52

吴泽霖 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

35天的宝宝一天睡18个小时以上一般属于正常现象,35天的宝宝属于新生儿期间,此时的宝宝生长速度非常地快,需要很长的时间用于睡眠,刺激生长激素分泌。

因为宝宝在睡眠过程当中才会分泌大量的生长激素,所以宝宝每天的睡眠时间达到会长达18小时以上,并且睡眠时间会在宝宝6个月之后逐渐降低,生长速度也会相应减缓。如四个月龄大的幼儿为15-16个小时,八月龄的幼儿为14-15个小时,一岁的幼儿为13-14个小时。

如果35天的宝宝睡眠少于15个小时说明睡眠时间过短,可能是由于睡眠环境不佳、缺钙等原因所引起。如果宝宝睡眠环境过冷或过热等,容易导致宝宝出现睡眠频繁的惊醒的现象,导致睡眠时间过短,此时可以根据气温适当增添或减少宝宝衣物,改善宝宝睡眠环境。另外,如果宝宝缺钙,可能会引起神经兴奋度增高,导致宝宝过于兴奋,出现烦躁不安、易激惹、睡眠时间短等表现,此时可以在医生指导下适当为宝宝补充奶粉,改善缺钙的情况,但具体情况还需要在医生指导下补钙,以免加重宝宝肠道负担引起腹泻、腹胀、腹痛等症状。

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