新生儿怎么晒太阳最好

新生儿一般可选择上午八点到十点和下午三点到五点的时间段晒太阳最好，方法是先四肢局部，适应后逐渐增加部位。

这时阳光以温暖柔和的红外线占上风，紫外线相对薄弱，红外线温度较高，对人体主要起温暖的作用，可使人体发热，促进血液循环和新陈代谢，对于刚出生的新生儿来说，此时进行日光浴是很好的选择。如果夏日酷暑，则应小心防止强烈的紫外线对新生儿肌肤造成伤害，亦可选择在下午三点到五点间进行日光浴。刚出生的新生儿在晒日光浴的时候，可以先小范围地露出前臂和大腿，然后逐渐地增加晒日光的区域。刚开始的时候，太阳暴晒十到二十分钟，随着对阳光的适应，太阳暴晒的时间可以逐渐增长。

在晒日光的时候要注意保护眼睛，做好防护工作。冬季天气比较冷，应注意新生儿的保暖，以免着凉。